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睡眠质量不好是现在的人们的常见问题,除去经常熬夜、压力大这种自身的因素外,床垫等外在的因素也是影响到我们睡眠质量的重要因素。很多人都问床垫什么品牌比较好,如今市面上的床垫品牌都在用着各种各样对睡眠好的幌子,但是买回来后则是使我们大失所望,辗转反侧难以入睡、半梦半醒、半夜惊醒后再难入睡,这种问题依然使我们很痛苦,接下来就让我们一起从下面几个方面来看到底选哪个品牌的床垫才可以提升我们的睡眠质量。
床垫什么品牌比较好?及时更换床垫,选大品牌
不知道大家的床垫一般来说都会用多少年,我相信大多数父母一辈的床垫都会一用就是十几二十年。现在有许多人拆开使用过七八年的旧床垫,看到床垫里面有很多掉屑、掉渣的现象、甚至于里面还有一些碎布条、稻草填充物等、甚至于还会有发霉的情况,实在让人震惊。
因此我们在挑选床垫的时候,尽量还是挑选品牌,可以可能地避免以上问题的发生,当然了,我们也要及时更换床垫,一般来说5年换一次为宜。
床垫什么品牌比较好?无论硬软,都要支撑性好
判断床垫什么品牌比较好这个问题,并不是说越硬的床垫就就越好,或者是越软的床垫就就越好,实际上无关硬软,只要是床垫的支撑性能够好,那么它就一定是一个好床垫。一个舒适的床垫不光支撑身体,还能让你在其上自由翻身。睡在一个偏硬的床垫上,人的背部血液循环中断,扭曲变形,身体僵硬,整个睡眠的质量下降,而睡在一个偏软的床垫上,人一躺下,全身上下都凹陷在床垫里,脊柱长期处于弯曲状态,也同样的不舒适,这2种床垫都不足以给身体提供有效的支撑力。
硬软适中的床垫更利于给身体各个部位提供强有力的支撑,像大床家居的床垫就实现了,他们的大多数床垫不止是用一种材质,反而是结合好几种材质,就是为了给身体强有力的支撑。